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北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄表示，静息心率最能反映心脏的健康情况，是整体健康状况、寿命长短的重要信号。

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3、腐坏发霉的水果 腐烂发霉的水果内多有展青霉素、赭曲霉毒素A存在，这两个物质都是明确的致癌物，虽然致癌力不是很强，但也会破坏肠道、肾脏功能以及肝脏功能。

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“一到下班高峰，微信群里全是抱怨，车辆交汇根本开不过去。

5、耿同学收手了，可能是真的怕了。

要增强使命意识，把“四个放在”政治要求贯穿始终，勇于挑最重的担子、啃最难啃的骨头，敢于探索未知、闯出新路，坚定追求卓越、始终争创一流，时刻念兹在兹、时时放心不下，切实增强奋发有为、担当作为的内在驱动力。

正常情况下，它们吃起来不会发苦。

5、“无糖”饮料 无糖会给人健康的错觉，但很多标着无糖的饮品却不是真正的无糖。

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每多做一次不必要的复查，就是多给体内的“文字校对系统”布置一道超纲难题。

血常规复查时，血小板和血红蛋白的稳定幅度常让人意外。

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本身心脏功能、肾脏功能不好的人，饮水一定要遵医嘱。

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他汀类药物在不断抑制胆固醇合成，大量摄入高胆固醇食物又会给肝脏提供合成的原料，这样一来降脂的效果会大打折扣。

因此我们必须不断告诉年轻人，战争会带来如此惨重、悲惨的后果。

根据病灶部位的不同，喉癌可分为声门型、声门上型、声门下型、跨声门型4种，其中声门型喉癌最为常见，约占喉癌的60~70%。

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江湾作为上海千年古镇，孕育了独具特色的地域文化。

年轻时透支的健康，老了都得还。

10、高考是一场噩梦，持续一生的心理创伤。

但瞄完这一眼之后，你是继续猛踩油门还是松一脚刹车，方向盘在你手里。

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反过来，如果夜间血压降得过猛，超过百分之二十，属于深杓型血压，凌晨时分容易发生脑梗死。

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别嫌麻烦，睡前花十秒钟，卷起裤腿看一看。

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熬夜当晚，别空腹也别暴食。

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九成人能坚持，这才是王牌 节食最大的敌人从来不是脂肪，是“坚持不下来”。