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当我们觉得自己“被困住了”，也许就可以考虑一下“心理咨询会不会能够帮到我？” 所以，心理咨询的对象主要是正常人。

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否则，你只是在用“学习”的勤奋，掩盖“练习”的懒惰。

今天，壹心理就和大家来聊聊这个话题。

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他的服务对象主要为青少年（12-18岁）与成年人（18-60岁）。

行为经济学家Richard Thaler提出的心理账户理论认为，人会在心里给金钱分类，如“日常开销用于吃饭房租”“娱乐开销可买喜欢的东西”“应急备用金绝不能动”。

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微小的改变，经过时间的复利，终将带来巨大的健康回报。

两个人之间，不需要事事硬扛，也不需要句句带刺。

” 有一次，飞飞在公司受了很大的委屈，发了一长串消息倾诉。

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曾玫教授梳理了三大紧迫场景：流感暴露后48小时内，对未接种疫苗或接种后尚未获免疫的重症高危儿童启动PEP，奥司他韦适用于全年龄段，玛巴洛沙韦适用于≥1岁儿童（单剂口服）；“麻疹一旦出现，级别要拉高”，暴露后72小时内无免疫史者应紧急接种含麻疹成分疫苗，超过72小时但在6天内可注射免疫球蛋白；百日咳方面，“2024年流行以后，我们都知道在特殊场景，尤其是没有打疫苗的小宝宝，还有新生儿病房的医务人员、晚期孕妇，一旦暴露都需要接受预防。

二是特朗普的个人决策。

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最离谱的是，有次让他带娃，他发现一敲拨浪鼓娃就不哭了。

如果糖友空腹喝酒，或者光喝酒不吃菜，那个被麻痹的阀门就停不下来。

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安全性方面，1995年发表于JAMA的大规模研究纳入84,192例发热儿童，证实布洛芬混悬液耐受性良好，严重不良反应罕见[5]。

1、被内化的“错题本思维” 大家在学生时代有没有被要求过建立错题本呢？ 就是把自己做错的题抄在本子上，没事就拿出来重写、回顾，不停地审视自己曾经的失误，避免下次再出错。

8、该说不说，他还是有点“进步”的……

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人在清晨这段时间，血压本身就处在一天中的一个自然高峰，医学上把这叫作血压晨峰。

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